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“火”在肺裏:咳嗽;“火”在肝裏:失眠:“火”在胃裏:口臭;火在心裏:口舌生瘡....

2016-11-30 穴位密碼網 小編微信號:deidei20210518 文章瀏覽:()

[導讀]“火”在肺裏:咳嗽;“火”在肝裏:失眠:“火”在胃裏:口臭;火在心裏:口舌生瘡....

如果出現目紅眼赤、咽喉幹痛、鼻腔熱烘、口幹口臭以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀,中醫認為是“上火”了。

密碼君認為:這是由於陰陽失調,失去了正常潛藏功能,而引起“上火”癥狀。

不管是什麽器官上火,都要大量喝水(就是不上火也要多喝水!),最好加點蜂蜜,蜂蜜滋陰非常好。

再就是晚上泡泡腳,搓雙腳各100下,點按湧泉穴,這樣可以起到心腎相交,陰陽平衡的作用。

上火了,如果知道是那個器官上火了,有針對性的治療,當然效果會更好!下面老師們就把他們長期臨床總結的“觀舌”法告訴大家:

舌頭紅,體內有火,不同的“火”在舌頭上的表現也不一樣。

舌診圖

舌尖紅:心 火

夏主心,因此夏天心火會旺!

如果舌尖紅,伴有煩躁、口幹、口舌生瘡、睡眠不好做惡夢、手足心熱、盜汗小便赤熱發黃、大便幹等癥狀,就可能是心火。

心主舌,因此心火的口舌生瘡以舌尖及兩側生瘡最為多見,口腔內膜也會生瘡。

解決方法:喝蓮子心茶,按揉或艾灸大陵穴降心火。

喝蓮子心茶,按揉或艾灸大陵穴

舌兩側紅:肝 火

有肝火時,舌質也是紅的,但主要集中在舌的兩側,此外還有:性急易怒、失眠、頭暈目眩、面紅眼赤、口苦口幹、耳聾耳鳴、舌苔黃薄、胸脅痛、大便幹結、乳頭痛癢、月經提前量大。

解決方法:喝菊花茶,按揉或艾灸太沖穴降肝火。

喝菊花茶,按揉或艾灸太沖穴降肝火

舌前半部分紅:肺 火

肺火表現為臉有癤子、鼻幹咽幹疼痛、咳嗽胸痛、幹咳無痰或痰黃而黏、睡眠不好、舌頭前半部分紅;容易傷風,一傷風就會出現高熱、咳嗽、痰黃稠而粘等癥狀,搜索關註穴位密碼,每天和你一起暢談經絡穴位驅病養生的獨特魅力。

清肺熱的一個好方法就是生吃幾個白蘿蔔;吃梨也有清肺熱、潤肺的作用。肺與大腸相表裏,有很多的肺熱病人大便都不通暢。所以既要清肺熱,還要通腹氣;這時早晚各揉腹一次,每次5分鐘。

解決方法:喝金銀花茶,按揉或艾灸大魚際穴降肺火。

喝金銀花茶,按揉或艾灸大魚際穴降肺火

整個舌頭紅:胃 火

胃火重表現為:煩熱胃痛、口渴口臭、牙痛、牙齦腫爛、牙宣出血等、想喝涼水、容易餓、整個舌頭比較紅,(有時舌紅苔黃,黃色把紅色覆蓋了)就是胃火的表現。《校註醫醇剩義·胃火》:“胃火熾盛,煩渴引飲,牙齦腐爛,或牙宣出血,口臭。”

解決方法:喝苦丁茶,按揉或艾灸內庭穴降胃火。

喝苦丁茶,按揉或艾灸內庭穴降胃火 

舌紅少苔:腎 火

其實,中醫沒有“腎火”的概念,但腎也會出現熱象。如果舌紅少苔,腰酸膝軟、發脫齒搖、口幹、耳鳴,有時睡眠不好等,可能是腎陰不足。如果在這個基礎之上熱擾心神,出現心煩、盜汗、手腳心熱,多是陰虛火旺的表現。嚴重者舌頭更紅,沒有苔或少苔,可能是一層薄薄的黃苔,表明有熱出來了。

解決方法:喝蜂蜜菊花茶,按揉或艾灸照海穴降腎火。

喝蜂蜜菊花茶,按揉或艾灸照海穴降腎火

我們的器官上火大多數是由於我們自身的生活習慣引起的,比如很多人不愛喝水,今年剛出版的《中國居民膳食指南(2016)》指出人一天要喝1500ml--1700ml的水,相當於普通裝的礦泉水3瓶多!搜索關註穴位密碼和你一起暢談經絡穴位驅病養生的獨特魅力,夏天來了,更要多喝。

還有很多艾友說:艾灸後上火了......。

實際上不是艾灸後上火了,而是你身體裏本來就有火,只是艾灸的正氣將你體內的虛火攪動了,生發出來,堅持艾灸,最終會達到陰陽平衡。

出現這種情況,晚上泡泡腳,然後按揉或者艾灸湧泉穴、太沖穴就好!泡腳時不能做艾灸哦!

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