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【穴位掐揉按】duang!duang!傷風感冒就這樣好了

2015-05-12 穴位密碼網 小編微信號:deidei20210518 文章瀏覽:()

[導讀]感冒又稱“傷風”,一般是由病毒或細菌感染上呼吸道引起,一年四季均可發病。主要癥狀是咽癢、鼻塞、流涕,可伴有咽喉腫痛、咳嗽、頭痛、發熱及四肢酸痛等全身癥狀。感冒了到底怎麽辦??今天為大家介紹幾個治療感冒的特效穴位。

    治療感冒的主要穴位   風池穴、太陽穴、合谷穴、大椎穴、肺俞穴

    massage.01 按揉 風池穴

   

    【風池穴的準確位置】頸後發際的兩邊大筋外側凹陷處。

    【按摩風池穴的方法】一手扶住前額,另一手用拇指和食指分別置於被按摩者的風池穴處,揉捏半分鐘左右。

    massage.02 掐揉 太陽穴

    【太陽穴的準確位置】在眉梢與眼外角中間的後側凹陷中。

    【按摩太陽穴的方法】兩手中指同時著力,順時針方向揉按太陽穴約2 分鐘,然後逆時針方向揉按約2 分鐘,以局部有酸脹感為佳。

   

    massage.03 掐揉 合谷穴

    【合谷穴的準確位置】手背拇指與食指根部交接處,肌肉最高點。

    【按摩合谷穴的方法】拇指指腹掐揉被按摩者合谷穴30 次,兩手交替,至局部酸脹為佳。

   

    massage.04 按揉 大椎穴

    【大椎穴的準確位置】第7 頸椎下緣,鼓起最明顯的骨頭下緣。

    【按摩大椎穴的方法】取坐位,低頭,按摩者用大拇指順、逆時針各按揉大椎穴約2分鐘。

   

    massage.05 按揉 肺俞穴

    【肺俞穴的準確位置】在上背部、肩胛骨內側,第3 胸椎棘突下旁開2 橫指。

    【按摩肺俞穴的方法】被按摩者坐位或俯臥位,按摩者雙手拇指順、逆時針各按揉肺俞穴約2 分鐘。

   

   【免責忠告】本站發布的人體穴位圖和信息僅供參考,若刺灸等相關操作請咨詢當地醫院醫師。

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