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高血脂喝什麽茶好 降高血脂的穴位

2015-05-12 穴位密碼網 小編微信號:deidei20210518 文章瀏覽:()

[導讀]中醫把胖人分為:肉人,脂人,膏人。早期高血脂的患者適合喝哪一種茶呢(常喝什麽茶可以降血脂)。健脾氣、利濕的穴位、化痰的穴位都有哪些呢?長期高血脂的患者用哪味藥材來泡水喝呢?五臟失失衡的高血脂患者按摩哪裏有好處?

中醫把胖人分為:肉人,脂人,膏人


中醫把胖人分為:肉人,脂人,膏人


美國籃球明星:奧尼》》肉人(肌肉比較多,體重可能超重)

古代楊貴妃》》脂人(均勻性的豐滿,有飽滿感,均勻型的圓潤豐滿)

第三種:膏人(集中在肚子上的肥胖)

哪一種胖人更容易患上高血脂?

A、肉人

B、脂人

C、膏人

答案是:膏人

只有膏人是腹型的肥胖,在中醫裏叫作痰濕型的體質,聚濕生痰。疲勞、乏力、困倦都是脾氣虛型的

中國認為高血脂的原因是:脾虛(脾虛就容易生濕》生痰》生淤)

長期高血脂的人體多有痰濕。

早期高血脂的患者適合喝哪一種茶呢(常喝什麽茶可以降血脂)

A、竹葉茶

B、菏葉茶

C、菊花茶

答案是:菏葉茶(菏葉有健脾利濕的作用,現在研究表明有降血脂的作用。)

菏葉、葛花、紅花(化淤)、芡實(健脾利氣)。高血壓的人適合把這幾種花一起沖泡飲用。
菏葉、葛花、紅花(化淤)、芡實(健脾利氣)。高血壓的人適合把這幾種花一起沖泡飲用。


健脾氣、利濕的穴位:陰陵泉(在足太陰脾經上,靠近膝關節的內下方,也就是人體的小腿內側,膝下脛骨內側凹陷中,與足三裏相對(或當脛骨內側髁後下方凹陷處))
陰陵泉穴位於人體的小腿內側,膝下脛骨內側凹陷中,與足三裏相對(或當脛骨內側髁後下方凹陷處)
用點揉法(用力點下去,然後開始揉它。一次不要按揉的時間太久……有健脾益氣利濕的作用)

長期高血脂的患者用哪味藥材來泡水喝呢?

A、絞股藍

B、西洋參

C、靈芝

答案:絞股藍(這三味藥都有補氣的作用,但只有絞股藍有化痰的作用)

化痰的穴位:豐隆穴(足陽明胃經上,小腿外側,肌肉比較豐厚的位置,也就是外膝眼和外踝高點之間取中點,距離我們脛骨外邊緣兩指的距離)

豐隆穴位位置圖

   【圖解豐隆穴位的位置

從腿的外側找到膝眼和外踝這兩個點,連成一條線,然後取這條線的中點,接下來找到腿上的脛骨,脛骨前緣外側1.5寸,大約是兩指的寬度,和剛才那個中點平齊,這個地方就是豐隆穴,每天按壓1到3分鐘。


點揉豐隆穴的作用,是非常微小的,多是采用針刺。針刺是專業的做法,在家裏建議用刮痧的方法。脛骨的內側是脾經,脛骨的外側是胃經,就刮外側的胃經和內側的脾經,這裏用專業的刮痧油,如果沒有刮痧油可以用家裏的橄欖油,潤膚油也可以。具體的刮痧方法,參看視頻中25分。

為什麽有的人嚴控飲食還是血脂高?

五臟失失衡的高血脂患者按摩哪裏有好處?

A、頭部

B、腰背部

C、腳部

答案是:腰背部(人體的五臟六腑都在腰背脊柱的兩側有肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞)高血壓的人去按揉這些,會感覺到會有敏感的點或說條索狀的感覺。如果在家裏按揉,太專業的手法,做不了,我推薦一種家用工具:皮膚針也叫梅花針。它是采用叩刺的方法,它是叩刺到皮膚表面,大面積的刺激出血,(每天堅持做)。
皮膚針叩刺的方法

皮膚針叩刺

皮膚針叩刺
家庭保健操(見視頻操練)

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