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足三裏的位置在哪裏(張老師視頻圖解)

2015-05-11 穴位密碼網 小編微信號:deidei20210518 文章瀏覽:()

[導讀]足三裏還有另外一個名字叫老母雞穴,就是揉按足三裏對身體的作用就像老母雞一樣滋補。那麽足三裏的位置在哪裏,怎麽找?本文視頻張老師介紹足三裏穴的準確位置。


足三裏還有另外一個名字叫老母雞穴,不管有病沒病的人,經常去敲敲這個穴位,揉按足三裏穴,都特別好,會對身體有那種老母雞一樣的滋補效果

足三裏其實它最好的一個名稱叫長壽穴。中醫有一個理論,叫有胃氣則生,無胃氣則亡,就是所一個人要是有食欲、能吃,身體就好。一個病人,要是能吃食欲好,他康復的就快。那麽這個胃氣就跟我們的胃功能好壞決定的。

足三裏穴是胃經上的一個穴位,直接跟胃相連。你要經常揉按這個穴位的話,你的胃口就好,胃口好,就能吃,身體好,吃嘛嘛香。

足三裏穴在哪裏,怎麽找的?張老師介紹足三裏穴的準確位置

足三裏的位置(穴位位置圖)

膝關節處有一個髕骨,髕骨下兩邊有兩個坑,叫膝眼穴,內側的叫內膝眼,外側的叫外膝眼,從外膝眼開始,往下,四個指。脛骨的前邊一個指頭寬,然後四個指頭在外膝眼的下面,這個位置就是準確的足三裏穴。

第二種找足三裏穴的方法:

足三裏的位置在哪裏,怎麽找

把你的手腕橫紋,對準膝蓋處髕骨的上邊,這手自然的搭下去,中指尖指的位置,就是足三裏。其實這個足三裏穴的位置還是很好找,因為按這周圍的肉都沒有什麽反應,只有這一點,揉按時有點疼的反應。因為這是在一條經脈上,我們把這條經脈通了,那就氣血化生有源,血脈充足自然就美了。

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